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Heeeeeeeeeeeello meu povo! Olha só quem está de volta!

Resolvemos esticar nossas férias, pois estávamos precisando. Trabalhar home-office estava demandando demais do nosso tempo (Renata e eu), então por isso demos uma sumida!
Quem sentiu nossa falta? 🙋 (melhor nem perguntar... xD)

E antes de voltarmos a mostrar nossos esmaltes aqui - apesar de estarmos ativas no nosso Instagram - segue lá! :D - trouxemos uma postagem super bacana para vocês, ainda mais neste momento!

Então vamos aprender a como blindarmos nossos corpos?


O Seu Corpo Blindado

Você imagina como funciona nosso sistema imunológico?! Em tempos em que a imunidade pode salvar vidas, a maioria da população desconhece o poder de uma fruta muito popular em nosso Brasil. O nosso sistema de defesa é o principal responsável por proteger nosso organismo de infecções, rejeitar tecidos estranhos e nos afastar de problemas de saúde indesejáveis.  

O Poder do ácido Ascórbico ( Vitamina C )

Não é a toa que a vitamina C está sendo muito procurada em tempo de pandemia para fortalecer nossa imunidade. Engana-se quem acha que o ácido ascórbico funciona apenas para gripes ou resfriados. Seus efeitos e benefícios de consumo são diversos.

Entre os alimentos que mais possuem vitamina C, podemos citar a couve, mamão, kiwi, manga, goiaba, pimentão, caju, limão e a dupla mais conhecida. (laranja e acerola) Sua poderosa capacidade de receber elétrons, essa vitamina possui uma forte ação antioxidante que protege as células e diversos danos causados por radicais livres. Podendo até prevenir alguns casos de câncer e doenças do coração.

Importante lembrar que a vitamina C sozinha não faz milagres. Especialista em nutrição afirma que é fundamental manter uma alimentação equilibrada e rica nutricionalmente. Esse tipo de mentalidade vai te afastar de várias doenças e promover sua saúde em gotas de vitamina.

Limão nosso escudo natural

Para alimentar seu escuro natural, um copo de limonada por dia é o suficiente para aumentar substancialmente sua imunidade. O limão é uma excelente fonte de vitamina C, que por sua vez é o principal responsável pelo bom funcionamento do sistema imunológico. É também um importante nutriente no tratamento de doenças relacionadas com o estresse, problemas de circulação e muito mais. Para quem deseja ter uma pele jovem e saudável, a vitamina C é um excelente aliado na produção do colágeno.

Para saber mais sobre saúde, reiki, curso de aromaterapia, terapias naturais, fitoterapia ou utilização de óleos essenciais conheça o Portal Brasil.



Não sei vocês, mas eu amo tudo que vem a ver com limão! xD
E aí, curtiram as informações? Espero muito que sim!


Aproveitando, em breve colocarei em dia todos os comentários e visitas, tá? 💚

Beeeijo!

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36 Comentários

  1. Como kilos de laranjas. Será que tenho o corpo imunizado às doenças? Se calhar não ;)
    .
    Abraço poético
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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  2. Que bom que voltaram!!! :)
    Ansiosa para acompanhar novamente os esmaltes lindos que vocês postam.
    Eu também adoro tudo o que é de limão e vitamina C é muito importante.

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  3. Oh que saudades de te ter por cá que bom que voltaram
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  4. I love lemons too! Love seeing you back!

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  5. Such an informative post! Delightful lemons!

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  6. Glad you are back! Thanks for the post!

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  7. Lemons are so essential! Glad you posted about this.

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  8. também amo tudo que vem com limão haha
    ótimo post
    e sim, eu senti a falta de vocês aqui

    beijo
    A mina de fé

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  9. Sempre ouço falar do limão, mas quase nunca tomo suco dele, embora eu até goste. Agora que sei que ajuda na imunidade, vou atrás xD.
    Fico feliz ao saber que você retornou, fiquei me questionando se seria permanente. Mas ainda bem que já estão de volta ♥
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
    Fan Page

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  10. Amo limão, ajuda em tantas coisas para a nossa saúde, né?
    Se deixar, tomo limonada todos os dias haha.
    Amei o post, depois dá uma passadinha no meu cantinho também, vou amar te receber la ♥
    Vibe da Maria

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  11. Já estava preocupado com seu desaparecimento haha Mas quem é vivo sempre aparece. E que bom que voltaram com esse tema tão importante.

    Boa semana!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  12. Sim, a vitamina C é muito importante.
    lace wigs

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  13. Bacana gostei, boas informações.bom final de semana.

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  14. senti falta de vcs! Que bom que voltaram.
    Aqui em casa sempre estamos abastecidos de vitamina C.
    bjs www.diadebrilho.com

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  15. Realmente muito importante cuidar de nossa saúde, né?

    Beijos,
    www.tammycezaretti.com.br

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  16. Amooo suco de laranja

    juliamodelodemodelo.blogspot.com
    instagram.com/juliamodelodemodelo

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  17. Eu sou mais do time laranja do que time limão rsrs amei as dicas!
    E senti sua falta siimmmm

    Beijos
    Camila

    www.sejabelissima.com.br

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  18. Dicas muito boas e realmente valiosas.
    Obrigada pela partilha!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram | Youtube

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  19. Estava com saudades dos posts de vocês! Principalmente nessa época tão difícil, é super importante cuidar do nosso corpo, né? Amei as dicas!

    www.kailagarcia.com

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  20. Bom ver vocês de volta, faz muita falta por aqui, mas to acompanhando o instagram de vocês.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  21. Oi Pathy, que bom que está de volta!
    Blindar o corpo com vitamina C é muito necessário, amei as informações do post.
    Hoje mesmo eu estava lembrando de você, achei que não ia mas postar por aqui. Mas te vejo sempre ativa no insta.
    Beijos
    www.silalmeida.com

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  22. Amei a dica, eu sou a louca do limão kkkk Amo demais.
    Beijos ♥
    www.infinitafeminice.com.br

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  23. Bem vindas de novo ao mundo da blogsfera!!
    Boa dica!
    xoxo

    marisasclosetblog.com

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  24. Thank you so much for sharing these.

    www.exclusivebeautydiary.com

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  25. Querida Pathy,
    Principalmente nessa época de inverno precisamos melhorar a nossa imunidade e com certeza a vitamina C é um importante aliado para uma vida mais saudável. Parabéns pelo excelente texto e explicações!
    Beijos!

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  26. Oie, tudo bem?
    Que post necessário! Ainda mais agora, né?
    Beijos
    https://www.somosvisiveiseinfinitos.com.br/2021/07/indicacao-de-livro-da-darkside-lady.html

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  27. Que post necessario demais, eu não tenho muita disciplina pra tomar capsulas, pois sempre esqueço, ai tenho que apelar pra fruta, a falta de habito me faz esquecer, mas tenho que tentar pelo menos 1 por dia, não sabia dos beneficios , só de alguns. Adorei o post.
    bjs bjs https://beperes.blogspot.com/

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  28. Eu amoooo limão, laranja, acerola... Todas essas frutas com vitamina C.
    Amei o post, depois dá uma passadinha no meu cantinho também, vou amar te receber la ♥

    Vibe da Maria

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  29. Precisamos de vitamina c para proteger o nosso corpo
    water wave wigs | body wave wigs

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  30. Descobri este site essa semana e já estou adorando os conteúdos, são ótimos!

    Parabéns! 👏

    Meu Blog: Significados dos Sonhos

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  31. Welcome back!♥
    Thanks for reminding us to take care of our immune system
    and the importance of VitC.

    Ann
    https://roomsofinspiration.blogspot.com/

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  32. Isso é verdade Paty! O home office fez o trabalho ficar pior, e daí quando o expediente acaba eu quero sair correndo do pc, ao invés de blogar, o que é uma pena pq eu amo blog!
    Tenho tomado bastante vitaminas, para manter a imunidade e também me proteger. Espero que vc e a Renata estejam bem!


    Zíper Chique

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  33. Eu sou a louca do limão. Amo um suco de limão bem geladinho e sem açúcar, só pra sentir o azedinho.
    Estou de volta também.
    Bjus!

    www.galerafashion.com

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  34. I love lemon too, so many benefits not just for the skin but for health as well!

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  35. Bom retorno meninas, adorei as dicas, sempre procuro me alimentar bem e ingerir alimentos ricos em vitaminas .
    Beijos boa semana,
    www.bellapagina.blogspot.com.br

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